А після свят...

-"Допоможіть скинути 7 кг за два дні!", "Я загубила талію", "Не влізаю у спідницю, караул!!!"

Отож! Не переїдайте!  Шлунок може збільшитися у шість разів, але то критично для організму. Серце, печінка працюють  наднормово, підшлунковій взагалі горе!
Та як же його втриматися, коли стільки салатиків і м’ясця на столі?
Спочатку роздивіться усе на столі, виберіть кілька страв, не намагайтеся пригощатися з усіх тарілок. Їжте неквапом, жуйте гарно, ведіть світські бесіди.
Дотримуйтеся правила "трьох укусів". Після трьох укусів (ложок, шматочків і т.д.) чутливість наших харчових рецепторів притуплюється і ми вже не відчуваємо божественного смаку страви. Тому накладати собі гору улюбленого салату не варто. Пийте воду перед застіллям. Десерт у гостях просіть з собою. Один шматочок торта - це приблизно 4 км бігу в середньому темпі, тож після гостей не шукайте таксі, а пройдіться пішки. Не забувайте про природні фіто чаї. Ромашка, нагідки, чебрець, меліса, шипшина,  корисніші від магазинних чаїв або кави. А іван-чай позбавить від алкогольної інтоксикації, прибере поганий запах з рота, оскільки є природнім дезинфектором. Порада тим, хто вже наївся, як поросятко: Гепахол, Гастротон, Діамант, Золотник--фітокраплі Наталі Земної допоможуть вичистити токсини від надмірної кількості страв, відновлять клітини печінки, підтягнуть стінки шлунку, буде менше хотітися їсти, приведуть до тями підшлункову і налагодять ферментику, щоб їжа не гнила, а перетравлювалася. А хто мандаринок і цукерок наласувався аж до алергії, тим порадимо Алергін  і Токсан.

Замовляйте потрібні фітопрепарати, ми проконсультуємо, тел. 0986624406, Біла Церква (0456) 333480


Теги:

Те ж в категорії

Схожі новини по тегам