Суниці містять до 15% цукрів, лимонну, саліцилову, хінну, яблучну кислоти, вапняні і фосфорні солі, дубильні і пектинові речовини, вітаміни B1, B6, аскорбінову кислоту, каротин, ефірну олію, клітковину, залізо, фітонциди, флавоноїди. В ягодах суниці міститься в тому числі і мідь, яка стимулює вироблення колагену, тому масочка для обличчя – і зморщечок немає! Суниця посідає перше місце серед плодів та ягід за вмістом корисних речовин, необхідних організму для побудови скелета і зубів, тому має бути у раціоні дітей. Ягоди суниці можуть викликати алергію, а от листя – навпаки, прибирає алергічні прояви.

Суниця регулює процес травлення, має властивість розчиняти і виводити печінкові і ниркові камені і не допускає утворення нових. Листя суниць знижують пітливість, має знеболювальну, ранозагоювальну властивості. У медицині суницю рекомендують при захворюваннях серця, печінки, нирок, при авітамінозах і як загальнозміцнювальний засіб, для регуляції діяльності кишечника. Ягодами лікують склероз судин, гіпертонію, запори, проноси, виразки шлунка, загальний занепад сил, недокрів’я, маткові кровотечі, запалення шлунка, жовчного і сечового міхурів, нирок, цингу, туберкульоз легень, подагру, хворих на цукровий діабет.