Україна посідає перше місце серед країн Європи за смертністю населення від серцево судинних захворювань, основною причиною яких є артеріальна гіпертензія (підвищення кров'яного тиску).
Хотіла б порадити--не ризикуйте, , щоб не потрапити у цю сумну статистику....

Існують мікроелементи, вітаміни та продукти харчування, які корисні гіпертонікам:
Калій (курага, горіхи, родзинки, чорнослив, апельсин, мандарин, банани, гарбуз, капуста, яблука, буряк, редька);
Магній (квасоля, зелених горох, інжир, фініки, пшениця, хліб з муки грубого помолу, горіхи, пшоно);
Вітамін В (мука грубого помолу, крупи, кукурудза, молочні продукти, яйця, морепродукти, бобові, риба, зелені овочі);
Харчові волокна (овочі, фрукти, цільне зерно, борошно грубого помолу, висівки, злаки). І не забувайте про наші ГІПЕРТАН, НЕФРОЛІК, АПОПЛЕКИН, СКЛЕРОЗАН. Аронія, шипшина, глід - в комплексі.